Vorsorge
Was die Kasse zahlt, was sinnvoll ist, wann.
Vitamin D: wer wirklich einen Mangel hat
Der Winter ist vorbei und in den sozialen Medien empfiehlt gefühlt jeder zweite Influencer eine Vitamin-D-Kur. Die Wahrheit ist etwas differenzierter. Bei manchen Menschen ist eine Einnahme sinnvoll, bei vielen nicht. Und wer schlecht dosiert, kann sich schaden.
Zecken, Borreliose, FSME: was Sie wissen sollten
Sobald die Temperaturen über 8 Grad steigen, werden Zecken aktiv. Ein Zeckenstich ist noch keine Katastrophe, kann aber unangenehme Folgen haben. Was gilt es zu tun, wenn man eine Zecke findet? Und wer sollte gegen FSME geimpft sein?
Diabetes Typ 2: die schleichende Volkskrankheit
In Deutschland leben mehrere Millionen Menschen mit Diabetes, die meisten davon vom Typ 2. Eine erhebliche Zahl weiß noch nichts von ihrer Erkrankung. Dabei ließe sich vieles vermeiden, wenn früh gegengesteuert wird. Die Basics zur Volkskrankheit Nummer eins des Stoffwechsels.
Wechseljahre: was sich verändert und was hilft
Irgendwann zwischen 45 und 55 kommt bei den meisten Frauen die Umstellung. Hitzewallungen, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, veränderte Zyklen. Über die Wechseljahre wird zu wenig und häufig zu düster gesprochen. Was tatsächlich passiert, was zur Umstellung dazugehört und was medizinisch behandelt werden kann.
Der Check-up 35: was die Kasse wirklich zahlt
Alle drei Jahre steht sie an, die Gesundheitsuntersuchung für gesetzlich Versicherte ab 35. Klingt sinnvoll und ist es meistens auch. Trotzdem nutzen weniger als die Hälfte der Berechtigten das Angebot. Ein nüchterner Blick auf das, was drinsteckt.